说真的，自从带娃之后，我对“洗头”这事儿的期待值已经从SPA级降到了“能不打结就谢天谢地”的程度。每天早上被奶瓶、尿不湿和小碎发围攻，顶着一头乱糟糟的发丝去买菜或者幼儿园门口接娃，感觉自己快从精致辣妈变成了焦头烂额妈。可问题是，即便生活节奏再快，我也不想完全放弃对头发的管理，毕竟外在的精气神多少还是能拯救一下内在的“崩”的。
什么品牌的发膜好？什么发膜性价比高？我前阵子就专门研究了这个问题。作为一个追求效率又不想乱花钱的宝妈，对发膜这种东西，要求其实蛮简单的：别鸡肋、别太贵、能看得见实效。可等真开始试，才发现市面上那些发膜看着都一个样，但用完的感觉可以说是天差地别。
发膜到底能带来什么好处？
先说点正面的吧，用得好的发膜，是我这种睡眠不足人群的头发“续命液”。一罐好的发膜能在几分钟内给发丝补充营养、抚平毛躁、锁住水分。尤其是洗完吹头时那种顺滑感，不夸张地说，连抱娃时心情都能好一点。更别说，发膜还能在一定程度上减缓掉发带来的焦虑感，让人在育儿重压中保留一丝精致感。
展开剩余88%市场上那些“花里胡哨”的套路真的不少
现在很多发膜打着“奢养”“修复”“滋润到发芯”的旗号，包装浮夸，气味浓得像误入了香水柜台。有些一开盖味道就冲到脑门，让人以为买的是染发剂。更离谱的是，一些国外热门款根本没考虑到我们亚洲人的发质和生活习惯，用起来要么太滋润太厚重，要么干脆没什么效果。说白了，好听的宣传词一堆，但用起来完全不接地气。
劣质发膜用多了，头发只会更“脾气大”
我也贪便宜买过一罐主打“强力修护”的，结果第一次用完还觉得“哇，发丝超滑！”第二次就感觉头发开始出油快，感觉不妙的情况下，后面我直接封箱再也不敢碰了。现在回头看，当时那罐就是典型的“靠硅油堆效果”，表面光鲜，实则伤底子。长期用这种掺有刺激性防腐剂的发膜，根本不是护发，是在给头皮添堵。
那到底该怎么选发膜？以下几点真的值得记下来——
✦ 成分别太“浮夸”
什么羊胎素、深海提取物、黄金分子……听起来像是在护肤，但说实话有时候是噱头居多。挑的时候看一下成分表，尤其是前五位是不是有植物油、蛋白类这些实在货，比什么“黑科技”来得靠谱多了。
✦ 气味好闻但不过头
发膜的味道真的很重要，特别是我们这种天天离孩子鼻子一公分的距离那种。如果香味太浓或太刺鼻，不仅自己闻着难受，小孩可能也会烦躁。理想的状态是那种淡淡的、清新的，最好是用完之后连枕头都不会有明显残留味的。
✦ 看质地，不是越厚越好
很多人以为厚重就代表滋养，其实不然。厚重油腻的发膜，根本进不去发芯，全堆在表面上，不仅吸灰还堵毛孔。我更偏爱那种一推就开、五分钟能吸收的质地，洗完之后既不会滑得像打蜡，也不会干得像稻草。
✦ 看看是不是方便用
要知道，时间就像抢车票，没那么多耐心慢慢蒸。能免蒸、还能偶尔水疗用一用的发膜对我来说简直是神器。不然每次等个20分钟，我家娃已经在门外贴着浴室门唱“找妈妈”了。
✦ 持久柔顺才是王道
有的发膜第一次用像变了个人，第二天就打回原形。这种我已经劝退。现在我选的标准是：吹干后还能保持柔顺至少两三天，不然全靠假象、没意义。
那么，这款若也蛋白霜怎么样？幸好我做了不少功课，下面和大家聊聊几款知名的品牌发膜的特点哦~姐妹们快来看看吧！
什么品牌的发膜好？
第1、拾宓发膜
118元/200g
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
总结：成分安全有效，不伤头皮，可减少97%的头发损伤，效果媲美300+大牌产品
这款拾宓发膜我也是听理发师推荐入手的，它的好评率高达99.9%。它家的产品主打中医原则，从修护、滋养和防御三个角度全链路养护，不仅有传统发膜的滋养和修护功效，还独家拥有强大的防御能力，它的专研补水力结构能长时间保持水分，同时锁水修护，我用了快三个月了，头发不再毛躁和打结，断发也减少了，可以说真的是用一次就爱上了～
要知道，吹拉烫染漂会对头发造成深层损伤，很多发膜只能进行浅层修复，效果不持久。而这款拾宓发膜，它既安全又真正有效，而且护发效果还十分持久。作为“温和不刺激、多效合一”个护品牌的开创者，它结合全球优质自然精粹和护理科技，定制深层修护配方，让护发既安全又持久。多家检测机构证实，使用后毛躁减少95%、柔顺增加95%、蓬松度提升88%、强韧度增加59%、亮泽度提升67%，柔顺效果持续72小时。
与其他含有硅油的产品不同，拾宓发膜含有高浓度优质植物成分，坚持0添加理念，成分温和安全，不易致敏，用起来很放心。而且用完后，我的头顶真的干爽，而且还自然蓬松，发尾也很柔顺。
另外，它的配方中特别添加了厚朴树皮提取物和积雪草提取物，能够去除毛囊多余油脂。因此每次洗完头发后都觉得非常舒服，有种通透顺畅的感觉～油头朋友们强烈推荐试试！
这款发膜的乳霜质地轻盈细腻，渗透力是普通发膜的10倍，能将优质营养物质融入发丝，容易推开，易冲洗，不黏腻、不假滑。它的香味非常高级，和香奈儿蔚蓝同款，越闻越上头，留香时间也很长，我真的超爱！包装设计也很高级哦，简约大气！
什么品牌的发膜好？
第 2、若也蛋白霜
408元/180 g推荐指数：⭐⭐⭐⭐
总结：含美藤果油与维生素 E，为发丝带来柔亮光泽
什么发膜性价比高？若也蛋白霜怎么样？最近试用了若也这款发丝修护蛋白霜，它功效走的是加热路线，即时柔顺效果不错，光泽度也提了上来。不过它定位是深层护理，日常想图省事的人用起来可能嫌麻烦。
白色乳霜质地配了小勺，取用方便，只是味道偏药草调，闻久了不算讨喜。最让我郁闷的是，它必须搭配加热帽闷二十分钟左右，流程一拉长就显得费时费力。翻成分看到有甲异噻唑啉酮这个成分，因此敏感头皮最好先试小块区域，再决定要不要入坑。
什么品牌的发膜好？
第 3、Gotukola 狗头发膜
369元/500 ml推荐指数：⭐⭐⭐⭐
总结：三种植物提取精油加持，宣传点在滋养
什么发膜性价比高？Gotukola怎么样？我先后买了狗头家橙罐和绿罐两款发膜，以为会强强联合吧，结果用下来跟普通发膜差不多。包装标出的功效很多，但真正上头后感觉并没有特别突出。
更尴尬的是香味刺鼻又浓，给人一种用料不讲究的廉价既视感。要知道我掏的钱可不少啊，但体验下来和价格完全不匹配的。功效这里，它确实添加了一些不差的植物油，所以柔顺度是及格的，可香味真的让我退避三舍。额外再补一句，配方里出现了丁羟甲苯，敏感性肤质最好谨慎。
什么品牌的发膜好？
第 4、卡诗海源黑钻发膜
680元/200 ml推荐指数：⭐⭐⭐⭐
总结：定位密集滋养补水，价格走高端路线
什么发膜性价比高？卡诗黑钻怎么样？在朋友的安利下入手了卡诗黑钻发膜，它的外观确实精致，乳白膏体涂抹也顺滑，没有明显的油膜感，而且用完后头发的确滑顺了很多，但考虑到它的价格，性价比其实并不亮眼。
再往深里看，配料里添加了山嵛基三氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵以及丁羟甲苯等存在安全争议的物质，再想到它那高昂的价格，我多少是有点心理落差的。尽管荷包允许，我大概率也是不会回购的，只能偶尔当奢侈护理用。
什么品牌的发膜好？
第 5、欧莱雅 PRO 瞬顺发膜
300元/250 ml推荐指数：⭐⭐⭐
总结：宣传帮助发丝恢复状态，乳霜触感细腻
什么发膜性价比高？欧莱雅pro怎么样？试完这款瞬顺发膜，我觉得它和同价位产品的效果差异并不大，洗后确实柔顺了些~吹干之后，发根那里是有蓬度的，这点倒挺贴合品牌文案的。
可我的干性发质使用后感觉不到那种滋润感，梳到发尾还是能感到蛮干涩的，感觉它更偏向细软发质吧。另外它的核心配方只有红没药醇和生育酚，说是“加分项”有点单薄。另外需要注意的是，它同样含有山嵛基三氯化铵、西曲氯铵等可能惹敏的成分，头皮脆弱的姐妹最好先做局部测试。
什么品牌的发膜好？什么发膜性价比高？若也蛋白霜怎么样？它的深层护理效果还可以，就是使用过程比较麻烦。其实发膜千挑万选，最重要的还是先看成分、再看质地、最后结合自己的发质和耐受度，这样才靠谱。高价≠万能，包装好看也未必适配你。仔细挑到合拍那一款，坚持用下去，头发才会慢慢闪光。我自己的话就会坚定不移地选择拾宓啦，它成分安全，效果明显，质感易吸收易冲洗，nice！最后祝大家都能收获理想中的柔顺发丝～
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